3 、平和山药一小段（如果是养生薏山药骨干的淮山片，就可以放薏米 。汤苓头汤根据自身体质灵活变化 。男女因人而异 。老少还可以用鸡 、皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、平和
2 、养生薏山药骨
材料 ：
茯苓20g、汤苓头汤
男女或者你也可以煮成粥，老少猪骨头1000g 、皆宜盐适量做法 ：
建议 ：
1 、舌苔腻胖大 、就用15-20g） 、薏米20g 、如果你那地儿气候干燥，身子重等），因地而异 ，这汤还可以放些党参之类 ，总之 ，牛肉等 ，除了用猪骨头 ，用法很灵活 。放薏米是由于近期天气原因 ，葱姜酒适量 、