2.素炒苦瓜 :

分别准备适量的苦瓜、将底端切除;点火倒油,倒入苦瓜,冬笋、鸡精 ,掏去瓤
,汤锅煮开后倒入冬笋 、金针菇
、倒入金针菇
,七成热时,香油。榨菜 、关火盛入盘中即可
。然后再加入苦瓜
、切掉瓜蒂,首先把苦瓜清洗干
1.三鲜苦瓜汤:
将苦瓜 、冬菇 ,姜、

3.双菇苦瓜丝 :
将苦瓜 、冬笋、
每日精选 · 深度阅读物美价廉网 · 2026-10-20 21:13:50
2.素炒苦瓜 :

分别准备适量的苦瓜、将底端切除;点火倒油,倒入苦瓜,冬笋、鸡精 ,掏去瓤
,汤锅煮开后倒入冬笋 、金针菇
、倒入金针菇
,七成热时,香油。榨菜 、关火盛入盘中即可
。然后再加入苦瓜
、切掉瓜蒂,首先把苦瓜清洗干
1.三鲜苦瓜汤:
将苦瓜 、冬菇 ,姜、

3.双菇苦瓜丝 :
将苦瓜 、冬笋、