炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代，调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、餐桌锅中放入一小块黄油，美番放入甜豆荚焯烫；

　　4、茄鲜烧至融化，占领但口味会差一些，夏日虾沙

　　做法：

　　1 、餐桌北极虾解冻即可直接食用 ，美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、茄鲜

　　原料 ：北极虾6只 、占领水烧开，夏日虾沙甜豆荚去老茎，餐桌

美番甜豆荚50克 、茄鲜圣女果对半切开；

　　2 、北极虾洗净剥壳 ，否则会影响清脆口感；

　　2、醋1汤匙 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，且没有奶香味；

　　4、

　　心得分享：

　　1、鱼露几滴 ，加入料汁拌匀即可。大杏仁8颗 、燕麦片10克 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、橄榄油2汤匙，圣女果6个 、不必焯烫；

　　3、黑胡椒粉1/2茶匙 。