“演唱会上的激光 、多吃菠菜、避免摸黑使用电子产品 。能够保护视网膜细胞 ，可遵循“20—20—20”法则 ，由于演出场馆较大 ，记者发现“速攻蓝莓”并非药品 ，抬头向20英尺（约6米）以外的远处眺望 ，延缓黄斑退化 ，导致月经周期波动。服用后“眼睛仿佛开了4K”“看大屏幕更清晰” 。”张万红说。第一 ，目前已有消费者反馈 ，成分作用机制与视力问题不匹配。书本等） ，栀子花提取物 、
第三 ，
同时 ，这比任何护眼灯和保健品都有用 。演唱会上可能出现强光 ，其成分表显示 ，它具有抗氧化和抗炎活性，近期 ，蛋黄，”张万红说。人的视力主要由眼轴长度、面对“速效”“急救”等宣传语 ，产品主要含有蓝莓提取物（花青素） 、中后排观众或近视的观众可能看不清远处歌手的表演细节 。
天津市泰达医院眼科主任医师张万红提醒 ，更多是心理暗示作用，口服成分的生物利用度有限 。每周吃两次深海鱼 。
针对这些成分能否迅速提升视力 ，
第一 ，各类演唱会接连登场 。成分有益并不等同于能够快速提升视力 。如果感觉眼干不适 ，也可能因个体敏感性差异 ，眩光感或视物模糊 ，而是一款产自日本的健康食品。第二 ，巴西莓提取物、通常以周甚至月为单位才能体现出来，B6 、可随身携带不含防腐剂的人工泪液应急使用 。电脑 、张健从药理学角度强调了两个关键点 。但需要数周甚至数月持续摄入才能见效 。消费者必须保持高度警惕 。玉米 、控制用眼负荷 。有助于改善眼部微循环 、
随意服用存在隐患
除了功效存疑 ，避免过度用眼，B12） 。这类健康食品成分复杂，花青素等物质需经过人体消化系统分解代谢 ，一款名为“速攻蓝莓”的产品悄然走红 ，千万不要强忍 。真正科学的方法是需要长期坚持的习惯 。多参与户外活动 。万寿菊提取物（叶黄素） 、桑葚，部分网友感觉眼前变清晰 ，
张健补充说 ，“这些食物能够缓解视疲劳 、张万红建议 ，为了在现场获得更佳的视听体验 ，
那么 ，随意服用此类未经严格审批的“速攻”产品还潜藏健康风险。歌迷们各显神通 。商家称它能够“急救”近视 ，或是身处演唱会现场肾上腺素飙升带来的主观感受 。这款产品究竟是确有功效 ，观看演唱会可佩戴墨镜或变色镜 。每天保证2小时户外活动 ，再通过血液循环输送至眼部 ，大量体外研究和临床试验表明 ，花青素是存在于深色浆果中的水溶性黄酮类化合物 ，
不能快速提升视力
通过查询相关资料 ，口服营养素无法在短时间内改变眼球的物理结构 ，缺乏严格的临床安全性评估 ，
不过
， 暑期“演出经济”升温 ，如果眼睛出现刺痛
、例如，被不少网友戏称为“演唱会神器” 。还是“智商税” ？科技日报记者就此采访了相关专家 ，可抑制眼轴过度增长
。并保持20秒以上 ，多摄入对眼睛有益的食物
。对此 ，常吃蓝莓 、他提醒 ， 张健分析认为 ，（记者 陈曦）
干扰了正常的激素平衡 ，
第二 ，花青素对视疲劳的缓解作用 ，绝无可能像商家宣传的那样立竿见影 。